Khảo sát

Bạn đánh giá thế nào về công tác chống dịch hiện nay ở Hà Nội?
  • Rất tốt

    Số phiếu: 7 100.0%
  • Chưa tốt lắm

    Số phiếu: 0 0.0%
  • Rất kém

    Số phiếu: 0 0.0%

Nấu nồi nước chanh, sả, gừng, quế để thanh lọc và tăng sức đề kháng cho cơ thể

N
Mùa thu Hà Nội đang tràn ngập khắp mọi nẻo đường rồi. Chúng ta cũng bắt đầu được nới lỏng giãn cách, thoải mái ra đường hơn nên cần chú ý bảo vệ sức khỏe. Hãy nấu một nồi nước giúp thanh lọc và tăng sức đề kháng cho cơ thể, chuẩn bị và thực hiện hết sức đơn giản, ai cũng làm được.

Chuẩn bị
ChanhSảGừngQuếMật ong
Cách làm
Lột vỏ gừng, sau đó đập dậpĐập dập sảChanh vắt lấy nước và cắt vỏ thành các khoanh nhỏBắc nồi nước lên bếp, đợi sôi rồi bỏ gừng, sả, vỏ chanh và quế vào. Đậy vung, vặn nhỏ lửa và đun trong 30 phút.Tắt bếp và đổ bát nước cốt chanh vào. Pha thêm chút mật ong cho nước có vị ngọt dễ uống.
Bạn có thể uống nóng hoặc để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh uống sau. Nước chanh, gừng, sả, quế rất hữu dụng, hỗ trợ chữa trị các chứng bệnh về hô hấp, giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, nó không thể thay thế nước uống liên tục trong ngày mà chỉ nên uống xen kẽ trong tuần

 
Thẻ
chanh sa
Bình luận
Bên trên